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艾灸于刮痧的效果有何不同
刮痧胃脘不适，沿着背部的膀胱经、手臂部的大肠经、腿外侧的胃经刮痧都可以调理胃肠。刮痧主要适用于气滞血瘀的情况，比如肝胃气滞就比较适宜。而刮痧的用具很重要，一定要用特地的刮痧板，不能用硬币等。相对来说刮痧是刺激性较强，体质虚弱的人刮痧后可能会有气短、心慌等病症，所以不适宜用；刮痧的力度要适中，不是越重越好，出痧也不是越多越好。 艾灸其热量经过穴位渗透到体内，能起到温通经脉的作用而养胃护胃。例如，寒邪犯胃，即吃冷食惹起的胃痛、腹泻等，用艾灸就是寒者热之，与老百姓用热水袋暖胃是同理。你可以买个温灸器，治疗时放在自己的中脘、胃俞等穴位。这种无烟艾灸没有气息，既不影响工作，也不影响别人，很便当。但是应用艾灸时要留意以下几点。一是艾灸的时间以二三十分钟为宜，同时不要因过热而烫伤皮肤；二是因吃辛辣食品招致的胃痛不能用艾灸；三是上火时如脸上起“痘”、总是口渴等都不要用艾灸；四是要别离气侯，如南方夏天气温40℃时，普通人就不宜用艾灸
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